Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2769 kcal
|
Tłusz: 67,12g | Białk: 113,75g | Węglo: 150,80g.
Śniadanie: Lidl Łosoś Atlantycki. Lunch: Almette Serek z Chrzanem, Wędzony Łosoś, Biedronka Tortilla Wraps. Obiad: Czerwone Wino Stołowe, Lasagna z Mięsem. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|