Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 52,26g | Białk: 37,70g | Węglo: 173,71g.
Śniadanie: Cytryna, Saga Herbata Czarna, Czerwona Papryka, Sałata, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Kinder Kinder Country. Obiad: Czosnek, Cebule, Oliwa z Oliwek, Lidl Mozzarella Light, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Szpinak, Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Heineken Piwo Bezalkoholowe , Czerwona Papryka, Sałata, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Lidl Chleb Żytni na Maślance , McDonald's Duże Lody w Kubku z Polewą Truskawkową. więcej...
|
|
1886 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 9 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitwariatka
|