Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 11,15g | Białk: 82,41g | Węglo: 225,14g.
Śniadanie: 빌더스 단백질 쉐이크, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (180g), 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Lunch: 바나나, 닥터유 단백질쉐이크, 허닭 칠리맛, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JustlikeDavid
|