Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 71,59g | Białk: 100,77g | Węglo: 189,86g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Galaretka Drobiowa. Lunch: Pierś z Kurczaka, Por, Cebule, Seler, Pietruszka, Marchewki, Gotowana Soczewica, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Obiad: Ketchup, Sos Czosnkowy, Pizza Domowa. Przekąski/Inne: Ciasteczko z Płatków Owsianych, Orzechy Brazylijskie, Banan. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renata Wisniewska
|