Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3280 kcal
|
Tłusz: 118,78g | Białk: 214,48g | Węglo: 328,80g.
Śniadanie: Profi Pasztet z Drobiem, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Primavika Pasztet Paprykowy z Soczewicą, Chleb Pszenno-Żytni, Cytryna, Lipton Herbata. Lunch: Zielona Herbata. Obiad: Ogórek (ze Skórką), Ocet, Łowicz Śmietana 12%, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Profi Pasztet z Drobiem i Czosnkiem, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Chleb Pszenno-Żytni, Cytryna, Lipton Herbata. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|