Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 52,39g | Białk: 35,93g | Węglo: 156,05g.
Śniadanie: Nestlé Aero Peppermint , Jajko na Twardo, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów), Czerwona Papryka, Pomidory, Profi Pasztet z Papryką , Lestello Wafle z Soczewicy. Lunch: Kupiec Wafle Ryżowe z Belgijską Czekoladą Deserową i Kawałkami o Smaku Pomarańczowym, Lidl Burek z Serem i Szpinakiem. Obiad: Bakoma 7 Zbóż Men Jogurt z Jagodą, Czarną Porzeczką i Ziarnami Zbóż, Mlekovita Masło Klarowane, Freshona Warzywa na Patelnię z Sosem Ziołowym, Mateo Pierogi z Ziemniakami i Szpinakiem bez Glutenu. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pomidorek333
|