Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2289 kcal
|
Tłusz: 105,22g | Białk: 138,80g | Węglo: 193,49g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Яйцо, Творог 18%. Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Фарш Домашний, Good Food Чернослив без Косточки, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Избенка Йогурт Греческий 4%, Зеленый Листовой Салат, Чечевица Вареная. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Nestle Хлопья Фитнесс, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Przekąski/Inne: Ударница Пастила Клюквенная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|