Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 77,92g | Białk: 81,99g | Węglo: 273,59g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Czarna, Łaciate Mleko 3,2%, Apple, Red Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Tesco Value Dżem Morelowy, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Euroser Ser Owczy, Lidl Chleb Drwalski, Lidl Bułka Bawarska. Lunch: Tesco Ziemniaki Obiadowe, Lidl Ogórek Kiszony, Domowe Kotlet Mielony, Żywiec Ipa 0%, Dania Babci Zosi Pomidorowa z Ryżem. Obiad: Grapefruit, Biedronka Szarlotka , Pikok Kabanosy Wieprzowe, Euroser Ser Owczy, Złota Pasieka Miód Lipowy , Butter , Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: Green Tea, McDonald's Kawa Czarna. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|