Dziennik =Cinek=, 28 mar 21

Profil =Cinek= | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Porażka, upadek....
powrót do papierosów i alkoholu....

89 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 marca 2021:

1702 kcal

Tłusz: 84,61g | Białk: 73,88g | Węglo: 158,53g. Śniadanie: Chleb w Jajku. Obiad: Rosół z Makaronem, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...

188 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 1,0 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Padłeś? Powstań😉

28 mar 21 przez użytkownika: Gochaodnowa


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi =Cinek=

Zobacz Pełną Historię

Dziennik =Cinek=, 28 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi =Cinek=