Dziennik jacek_71, 28 mar 21

Wariacja wielkanocna by Głazu 😉 ... moje dziewczyny mówiły upiecz jakiś placek to upiekłem 😛 ... Mięsno warzywny pieczony zajączek smakuje super .
w składzie : Mięso mielone z Indyka 400g , cebula , 4 ząbki czosnku , łyżka bułki tartej ,warzywa na patelnię po tajsku, woreczek ryżu jaśminowego czarnegi i woreczek ryżu jaśminowego czerwonego , 5 jajek ugotowanych na twardo , 2 jajka do mięsa , łyżka musztardy , sól , pieprz , wegeta , przyprawy japońskie , sos sojowy , sos teryaki .
Ryż ugotowany 25 min
Warzywa na patelnię wrzucone na 7 min dodane przyprawy ,
na koniec wymieszane z ryżem . odstawione do wystudzenia .
Mięso wymieszane z bułką 2 jajkami , bułką tartą , musztardą .
na koniec dodana zawartość woka 😉
wszystko pieczone w piekarniku 190 stopni 40 min .
76 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Jacku, zaszalełeś 😄👍. Uroczy ten zajączek i apetyczny 🐇😋. Biorę jedno ucho 😅 
28 mar 21 przez użytkownika: Blue81*

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jacek_71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.