Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2309 kcal
|
Tłusz: 81,05g | Białk: 153,63g | Węglo: 246,32g.
Śniadanie: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Bułka Pszenna, Tesco Polędwica Sopocka. Lunch: Diamant Cukier Biały, Biedronka Placki Ziemniaczane, Mięso z Udka Kurczaka, Kapuśniak. Obiad: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Jajko, Pomidory Koktajlowe, Tesco Polędwica Sopocka, Good Food Wafle Kukurydziane z Ziołami Prowansalskimi. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|