Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 90,06g | Białk: 124,50g | Węglo: 127,59g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Кинто Сацебели Охотничий, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Троекурово Тефтели. Obiad: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Хлеб Бородинский, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. Przekąski/Inne: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|