Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 33,85g | Białk: 80,23g | Węglo: 147,88g.
Śniadanie: Банановый хлебчик, Кофе с Молоком, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Макароны Отварные. Lunch: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Котлета Рыбная. Obiad: Сыр Гауда, Колбаса Домашняя, Морковь, Delikate Twaróg Chudy, All Nutrition Odżywka Białkowa . Przekąski/Inne: Изюм, Банан, Оладьи белковые. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|