Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 73,10g | Białk: 128,51g | Węglo: 109,18g.
Śniadanie: Halibut Atlantycki i Pacyficzny, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pano Tost Pszenny. Lunch: Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Pilos Skyr Malina. Obiad: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Hortex Warzywa na Patelnię. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|