Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2802 kcal
|
Tłusz: 90,57g | Białk: 149,22g | Węglo: 340,40g.
Śniadanie: Molino Rossetto Farina d'avena, Banana, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, PCD Burro di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Melanzana, Peperoni, Uovo. Obiad: Delgrano Pane Grattuggiato, Hatwa Andaluse Sauce, Patate, Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Tuborg Birra, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Banana, Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|