Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2901 kcal
|
Tłusz: 97,73g | Białk: 134,40g | Węglo: 344,38g.
Śniadanie: J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi. Lunch: Pane Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Tuborg Birra, Peperoni, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Freshona Capperi, Chef Select Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Banana, Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|