Dziennik Emk4., 30 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
59,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2021:
496 kcal Tłusz: 25,81g | Białk: 25,83g | Węglo: 38,59g.   Śniadanie: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Duda Pasztet Drobiowy, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lunch: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. więcej...
302 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.