Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 29,00g | Białk: 95,76g | Węglo: 222,48g.
Śniadanie: Pierś z Kurczaka Gotowana, Miód, Sałata, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kawa z Mlekiem. Lunch: Burrito z Kurczakiem, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|