Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 96,80g | Białk: 63,91g | Węglo: 138,88g.
Śniadanie: 星巴克 (Starbucks) 雞肉可頌堡, 咖啡（加糖）. Lunch: 橘子, 黑輪, 炒青菜, 壽滿趣 魚子燒賣, 拿坡里 烤雞腿排, 西北 鑫鑫腸. Obiad: 控肉, 煮熟的綠色椰菜, Pizza Hut 半熟起司塔. Przekąski/Inne: 裕珍馨 杏仁薄餅, 阿華田 (Ovaltine) 黃金大麥麥芽牛奶. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|