Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
450 kcal
|
Tłusz: 15,01g | Białk: 22,18g | Węglo: 53,18g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo. Lunch: Ogórek (Obrany), Lidl Bułka Grahamka, Fasti Ser Topiony w Plasterkach. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|