Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4160 kcal
|
Tłusz: 135,71g | Białk: 242,30g | Węglo: 481,72g.
Śniadanie: Pomarańcze, Łowicz Dżem 100% Truskawka, FruVita Skyr Naturalny, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Szynka z Kurczaka, Mlekovita Ser Mazdamer, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Czekolada Gorzka 72%, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Lubella Sos Bolognese , Sonko Ryż Biały, Kresto Nerkowce, Banan, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Mlekovita Ser Mazdamer, Szynka z Kurczaka, Olej Kokosowy, Jajko, Winogrona, Pomarańcze, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|