Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2440 kcal
|
Tłusz: 103,73g | Białk: 95,94g | Węglo: 262,42g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor, Łowicz Powidła Śliwkowe, Butter , Sokołów Szynka Wieprzowa, Biedronka Chleb Żytni 100%, Scrambled Egg , McDonald's Kawa Czarna, Łaciate Mleko 3,2%, Apple. Lunch: Dania Babci Zosi Pomidorowa z Ryżem, Red Table Wine , Cheese Risotto. Obiad: Tesco Value Dżem Morelowy, Łowicz Powidła Śliwkowe, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Heinz Ketchup Łagodny, Lidl Ogórek Kiszony, Domowe Kotlet Mielony, Butter , Biedronka Chleb Żytni 100%. Przekąski/Inne: McDonald's Kawa Czarna. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|