Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2744 kcal
|
Tłusz: 85,34g | Białk: 136,05g | Węglo: 343,98g.
Śniadanie: PCD Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Baresa Pesto alla Genovese, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Cellino Gnocchetti Sardi. Obiad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|