Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 115,53g | Węglo: 107,53g.
Śniadanie: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Przekąski/Inne: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Фарш Индейки, Пиканта Баклажаны в Аджике, Mirel Пирожное Картошка, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Extra Fish Форель. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|