Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2415 kcal
|
Tłusz: 124,44g | Białk: 235,74g | Węglo: 77,51g.
Śniadanie: Krakus Chrzan, Indykpol Pasztet z Indyka, Mk Mix Chleb. Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Arcticfish Polędwica Z Łososia. Obiad: Borówka Amerykańska, All Nutrition Blueberry in Jelly , Mlekovita Polski Serek Wiejski Lekki. Przekąski/Inne: Orzechy Nerkowca, Czerwone Wino Stołowe, Oliwa z Oliwek, Mięso z Indyka, Pilos Mleko 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|