Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2912 kcal
|
Tłusz: 64,72g | Białk: 133,72g | Węglo: 279,36g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Sonko Lekkie 7 Ziaren, Pomidory, Sos Miodowo-Musztardowy, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno. Lunch: Miód, Rolnik Sałatka Szwedzka, Szynka Pieczona, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Brązowy Sos Pieczeniowy. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Marchewki, Puree Ziemniaczane, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|