Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 34,60g | Białk: 33,47g | Węglo: 249,85g.
Śniadanie: Ашан Груша Вильямс, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). Lunch: Кабачок. Obiad: Готово! Плов Овощной с Рисом. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Сахар, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Дикси Яблоки Голден, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. więcej...
|
|
1826 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 1 minuta, Odpoczywanie - 17 godziny i 59 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|