Dziennik Emk4., 03 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
58,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,5 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2021:
520 kcal Tłusz: 18,97g | Białk: 27,07g | Węglo: 56,95g.   Śniadanie: Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Obiad: FruVita Skyr Naturalny, Jabłko, Gellwe Owsianka Smak Czekoladowo Bananowy. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. więcej...
187 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.