Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 29,02g | Białk: 38,12g | Węglo: 189,56g.
Śniadanie: Ашан Груша Вильямс, Манка, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Рис, Помидоры, Редис. Przekąski/Inne: Oreo Печенье, Груша, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|