Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 33,11g | Białk: 52,29g | Węglo: 148,21g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Яблоко, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Индейка Тушеная, Салат из Капусты, Ячневая Каша. Obiad: Almette Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Перловый Суп. Przekąski/Inne: Мандарины, Кофе с Молоком, Изюм, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Sonko Рисовые Хлебцы, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|