Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2426 kcal
|
Tłusz: 102,65g | Białk: 215,42g | Węglo: 81,95g.
Śniadanie: Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Biedronka Awokado, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Jajko na Miękko, Mk Mix Chleb, Sałatka Jarzynowa, Szynka Parmeńska, Oro Blanco 25Kt. Lunch: Isostar Powertabs. Obiad: All Nutrition Raspberry in Jelly, Sernikkk. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Pilos Mleko 1,5%, OstroVit WPC 80, Hellmanns Majonez Lekki, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Mk Mix Chleb. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|