Dziennik BigAssInn, 05 kwi 21

Profil BigAssInn | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021

70,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg. Wciąż do stracenia: 4,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 kwietnia 2021:

1371 kcal

Tłusz: 58,68g | Białk: 101,80g | Węglo: 115,67g. Śniadanie: Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная, Гречка Отварная. Obiad: 365 Дней Арахис Необжаренный, Пятерочка Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Оладьи на Кефире. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień