Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dejewi
Dziennik
04 kwi 21
Dziennik dejewi, 04 kwi 21
Profil dejewi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pierwszy tydzień keto za mną. Poleciała głównie woda i glikogen ale z 102kg na 99.3kg mimo wszystko robi na mnie wrażenie. Dzisiaj nie liczę kalorii podczas śniadania ale będzie 50km na rowerze. Od jutra znowu keto. Mam nadzieję że wytrwam 2 miesiące na diecie🤞🤞🤞
99,2 kg
Do tej pory straciłeś:
1,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 kwietnia 2021:
4149 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 2 godziny i 14 minut, Google Fit - 21 godziny i 46 minut.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Dejewi dasz radę 💪💪💪👍👍👍.
05 kwi 21 przez użytkownika:
SiatFacet
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dejewi
Zobacz Pełną Historię