Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 104,09g | Białk: 96,53g | Węglo: 173,28g.
Śniadanie: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Aceitunas Verdes, Galletas de Chocolate (Blandas), Peras, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Paella. Obiad: Bonarea Pollo Asado, Bonarea Oreja de Cerdo Cocida, Acelga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|