Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 50,56g | Białk: 86,17g | Węglo: 114,00g.
Śniadanie: Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Гата Ереванская, Руконт Джем Яблочный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Жареное Яйцо, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Семга Запеченная. Obiad: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Шпинат, Индейка Тушеная, Мистраль Рис Басмати Отварной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|