Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
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59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1742 kcal
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Tłusz: 47,25g | Białk: 59,26g | Węglo: 266,17g.
Śniadanie: 크래프트 싱글즈 슬라이스 치즈 저지방, 커피, 네이블 오렌지, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Lunch: 네이블 오렌지, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Sourdough Crispbread, 산과들에 브런치 오리지널, 이케아 비스트로 소세지, 야채샐러드 (드레싱없이). Obiad: 진주햄 분홍소세지, 레드 식사용 와인, 진주햄 분홍소세지, 레드 식사용 와인, 새우초밥, 오이 (껍질제거). Przekąski/Inne: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나, 한약. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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