Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 84,06g | Białk: 143,75g | Węglo: 160,93g.
Śniadanie: Banan, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Profi Żurek, Kraina Wędlin Kiełbasa Biała. Obiad: Biedronka Sałatka z Kurczakiem Wędzonym, Słodka Kraina Bułeczki Maślane, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi marianomariano
|