|
Żeby nie było , że nie świętowałem 🙈🙈🙈😊
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 60,61g | Białk: 92,62g | Węglo: 192,50g.
Śniadanie: Śliwki, Mestemacher Pumpernikiel. Lunch: House of Asia Pędy Bambusa, Czerwona Papryka, Kujawski Olej Rzepakowy, Primo Gusto Makaron Bucatini, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Pikok Gulasz Angielski, Sante Sezam , Ogórek (ze Skórką), Rzepakowy Olej Roślinny, Sorenti Bucatini, Mięso z Piersi Kurczak, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. Przekąski/Inne: Biedronka Masło Ekstra, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
06 kwi 21 przez użytkownika: GregSze
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|