Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3216 kcal
|
Tłusz: 159,57g | Białk: 99,42g | Węglo: 338,58g.
Śniadanie: Pomidory, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Przekąski/Inne: Milka Vanilla Chocolate Heart, Magnum Almond. więcej...
|
|
3578 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|