Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2488 kcal
|
Tłusz: 60,30g | Białk: 169,27g | Węglo: 301,08g.
Śniadanie: Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Olewnik Polędwica Wieprzowa Pieczona, Madero Chrzan Tarty ze Śmietanką, Auchan Chleb Pszenny. Lunch: Tymbark Mus Owocowy, Alesto Morwa Biała Suszona, Hortex Gotowe Danie Chińskie, Marinero Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym. Obiad: Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka, Madero Chrzan Tarty ze Śmietanką, Bułka Pszenna, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka, Hortex Gotowe Danie Ala Gyros. Przekąski/Inne: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Jagody (Niesłodzone, Mrożone). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|