Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 64,51g | Węglo: 171,77g.
Śniadanie: Pomidory, Serek Śmietankowy do Smarowania, Awokado, Wędzony Łosoś, Jajko na Miękko, Pieczywo Pełnoziarniste. Lunch: Mleko Migdałowe, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Ogórek Kiszony , Szynka Drobiowa, Pieczywo Pełnoziarniste. Obiad: Pomarańcze, Cielęcina, Krupnik. Przekąski/Inne: Zott Jogurt Naturalny, Kiwi, Pomarańcze, Banan, Pomidory, Wędzony Łosoś, Pieczywo Pełnoziarniste. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|