Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 75,03g | Białk: 82,03g | Węglo: 222,15g.
Śniadanie: Tesco Leczo Z Warzywami I Pieczarkami, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Rzodkiewka, Jajko Sadzone, Sokołów Kiełbasa Wiejska , Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Obiad: Duda Filet Pieczony z Indyka, Słodka Kraina Bułeczki Maślane, Jabłko. Przekąski/Inne: Arbuz. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi marianomariano
|