Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 15,35g | Białk: 32,69g | Węglo: 124,99g.
Śniadanie: FruVita Skyr Naturalny, Swojska Chata Ogórki Kwaszone, Jajko na Twardo, Pano Bułka Wieloziarnista. Lunch: Lidl Bułka z Dynią, Fasti Ser Topiony w Plasterkach. Obiad: Lidl Ryż Biały Długoziarnisty, Pomarańcze. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|