Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
415 kcal
|
Tłusz: 30,77g | Białk: 19,81g | Węglo: 14,63g.
Śniadanie: Majonez, Pomidory, Jajko na Twardo. więcej...
|
|
1794 kcal
|
Ćwiczenie:
orbitrek - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|