Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2534 kcal
|
Tłusz: 84,74g | Białk: 172,86g | Węglo: 271,40g.
Śniadanie: Grejpfrut, Orzechy Nerkowca, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Dawtona Drugie Śniadanie Mus 100% . Lunch: Taco z Wołowiną, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Obiad: Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka, Biedronka Fit Ziemniaczki z Czarnuszką , Pomidory Koktajlowe, Jabłko, Madero Chrzan Tarty ze Śmietanką, Lidl Bułka Fitness, Biedronka Pasztet z Królikiem. Przekąski/Inne: Jabłko, Bystry Kiełbasa Swojska, Łomża Piwo Bezalkoholowe, Ser Brie, Stovit Jabłka Prażone z Cukrem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Pomidory Koktajlowe, Mroźna Kraina Maliny Mrożone. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|