|
Święta, okres i brak konsekwencji...nie sądziłam, że tyle przytyje😭 płakać sie chce
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 66,41g | Białk: 46,20g | Węglo: 213,82g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Danone Danio z Kawałkami Czekolady . Lunch: Wedel Czekolada Mleczna z Bakaliami, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Szynka, Sałatka Jarzynowa, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Jabłka, Szynka, Sałatka Jarzynowa. Przekąski/Inne: Lu Petitki z Mleczną Czekoladą, Lidl Sushi. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Przestań! Święta są po to żeby właśnie trochę wyluzować, wyrzucając sobie tylko wprowadzisz się w zły nastrój. Pewnie sama woda 🙂
07 kwi 21 przez użytkownika: KarataKungFa
|
Nie ma siły, żebyś przez dwa dni tyle przytyła 😉 woda zejdzie i okaże się, ze to jest maksymalnie z pół kilo
07 kwi 21 przez użytkownika: kil1erqueen
|
Dzięki wam czasem głos rozsądku zaburzają kilogramy na plusss
07 kwi 21 przez użytkownika: karos805
|
mam podobna wagę do Twojej. odrobimy! 😁
07 kwi 21 przez użytkownika: truskawka1981
|
Kochana to nie kg, a woda. Ja przed okresem jestem 3 kg na plus. A po okresie wszystko schodzi.
07 kwi 21 przez użytkownika: Piernikowe_Latte
|
dokładnie jak u mnie wychodzi jakieś 0,5 a nie +2kg, głowa do góry, ten mały kroczek na plus po świętach to do rozbiegu potrzebujemy🙂
07 kwi 21 przez użytkownika: Eladieta2021
|
Zważę się za 2 dni może nie będzie taki duży ten wynik ...
07 kwi 21 przez użytkownika: karos805
|
nie patrz nawet na to,ja przez 2dni świąt przybralam 4kg,a dzis juz jest normalnie czyli tyle co przed swietami,dlatego nie warto sobie tym zawracac głowy
08 kwi 21 przez użytkownika: dorisnati
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|