Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 44,25g | Węglo: 166,58g.
Śniadanie: Słodka Kraina Makowiec. Lunch: Karkówka Pieczona. Obiad: Papa Pedro Pizza z Szynką i Pieczarkami. Przekąski/Inne: Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie, Wedel Ptasie Mleczko Czekoladowe, Miód. więcej...
|
|
1625 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kocik i Szkocik
|