Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 68,43g | Białk: 104,75g | Węglo: 99,19g.
Śniadanie: Pascha, Galaretka z Kurczaka. Lunch: Puree Ziemniaczane, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Stek Wołowy. Przekąski/Inne: Ciasto Bananowe, Ciasto Drożdżowe, Morele, Wedel Czekolada Mleczna z Piankami Marshmallow. więcej...
|
|
850 kcal
|
Ćwiczenie:
Apple Health - 14 godziny i 16 minut, Spacer - 1 godzina i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|