Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 45,61g | Białk: 66,05g | Węglo: 149,03g.
Śniadanie: Masło, Szynka Drobiowa, Wędzony Łosoś, Awokado, Jajko na Miękko, Pieczywo Pełnoziarniste. Lunch: Wędzony Łosoś, Pomidory, Awokado, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie, Pomarańcze, Cielęcina, Krupnik. Obiad: Ogórek Kiszony , Sos Pomidorowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cielęcina. Przekąski/Inne: Czerwona Papryka, Czosnek, Szynka Drobiowa, Pieczywo Pełnoziarniste, Kiwi, Banan, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Zott Jogurt Naturalny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|