Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 62,95g | Białk: 117,87g | Węglo: 158,31g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Indyka, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Biedronka Tortilla Wraps, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mięso z Piersi Indyka, Czerwona Papryka. Obiad: Rolnik Pieczarki Marynowane, Musztarda, Kruszwica Masło Roślinne, Kraina Wędlin Kaszanka. Przekąski/Inne: Majonez, Kukurydza, Mięso z Piersi Indyka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carla.karolajna
|